Welke sport je beoefent met welke doelstellingen dan ook, je hebt er een hele boel energie voor nodig. Je moet in een redelijk goede gezondheid en conditie verkeren om überhaupt te kunnen sporten. De meeste mensen die sport beoefenen willen daar graag in uitblinken en hun prestaties en uithoudingsvermogen opvoeren tot het hoogst haalbare niveau. Welke sport je ook beoefent maakt niet zo veel uit, bij zware belasting van de spieren heb je veel zuurstof nodig om te presteren, bovendien produceer je grote hoeveelheden melkzuur dat moet worden afgevoerd. Daarom moet je zorgen voor een optimale bloedvoorziening en circulatie. Sinds Denham Harman weten we ook dat bij de omzetting van bio-energie in beweging en warmte, er grote hoeveelheden vrije radicalen worden gevormd die potentieel schade aan kunnen richten in onze organen, spieren en ons DNA materiaal. Topsporters die daar geen maatregelen tegen nemen zullen sneller verouderen dan degenen die het wat rustiger aandoen. Topsport
Sport en gezondheid.
We weten allemaal dat de Aloe Vera dranken een fantastische bron zijn van goede voedingselementen die allemaal nodig zijn om in een optimale conditie te komen. Zij bevatten vitamines, mineralen en sporenelementen, essentiële vetzuren, essentiële aminozuren en vele enzymen die nodig zijn om onze stofwisseling optimaal te laten functioneren. Multivitaminen en mineralen is een waardevolle aanvulling op Aloe Vera dranken om de nodige extra mineralen, sporenelementen, vitamines en vooral ook bioflavonoïden binnen te krijgen die mee helpen ons te beschermen tegen vrije radicalen.Sport en energie
Voor onze energiehuishouding hebben we insuline nodig. Insuline kan door het lichaam in voldoende mate worden aangemaakt als er genoeg chroom, zink, molybdeen en vanadium in ons dieet aanwezig is. Kweekgrassen is een goede bron van chroom dat het belangrijkste sporenelement is voor de aanmaak van insuline. Kweekgrassen helpt onze spijsvertering optimaal te laten werken en onze energiehuishouding te optimaliseren. Onderzoek heeft aangetoond dat Kweekgrassen helpt met het aanmaken van rode bloedlichaampjes die nodig zijn voor het transport van zuurstof naar de spiercellen. Dit onderzoek wees ook uit dat na vier a vijf dagen het aantal rode bloedcellen was geoptimaliseerd. Extra bronnen van energie zijn Honing en Pollen. Ons lichaam gebruikt 28 verschillende mineralen en sporenelementen in onze enzymsystemen die allemaal in Pollen aanwezig zijn. Pollen bevatten grote hoeveelheden vitamine B-complex dat onontbeerlijk is bij een goede energievoorziening. De B-vitamines zijn nodig voor de omzetting van eiwitten, vetten en koolhydraten in energie die in ieder cel van ons lichaam kan worden opgeslagen in de mitochondriën. Pollen verbeteren de bloedsomloop en versterken het hart. De honing bestaat uit 79% licht verteerbare koolhydraten, wordt direct en gemakkelijk opgenomen en is een uitstekende bron van energie, mineralen zoals ijzer, voor de aanmaak van rode bloedcellen, en verder veel sporenelementen. Alle bijenproducten die we hebben zijn rijk aan bioflavonoïden, hoe donkerder de honing des te meer. Bioflavonoïden hebben, bijna per definitie, een antioxidant werking die ons meehelpen beschermen tegen de schade door vrije radicalen.Sport en uithoudingsvermogen
Om te kunnen winnen heb je net een beetje meer uithoudingsvermogen nodig dan de tegenstander. Laten we eens kijken wat kan bijdragen aan het realiseren van onze idealen in het sportieve vlak. Ginsengkruidenmix is een fantastische bron van direct bruikbare energie en voor het opbouwen van uithoudingsvermogen. De directe energie wordt geleverd door de Golden Chia zaden die het sporenelement strontium bevatten en een enzym die samen de directe omzetting van de eiwitten in bio-energie mogelijk maken. Verder bevat het de Siberische Ginseng (Taigawortel) dat jarenlang het geheime wapen was van de Russische topsporters tijdens de Olympische spelen. Dit verhoogt niet alleen het energieniveau maar vooral ook het prestatieniveau en uithoudingsvermogen. De Aziatische Ginseng verbetert heel goed het reactievermogen. Het optimaliseert het functioneren van alle inwendige organen. Het wordt beschouwd als een tonicum dat de mens jong houdt. Royal Jelly dat het meest volmaakte voedsel wordt genoemd dat de natuur voortbrengt, bevat een uitgebalanceerde hoeveelheid voedingselementen, enzymen en hormoonstoffen die het tot de beste vriend van de sportman of sportvrouw maakt. Het is een rijke bron van vitamine B5, het panthoteenzuur of de antistress vitamine. Royal Jelly bevat 15% van haar gewicht aan vitamine B5.Als topsport geen stress is wat dan wel?
Panthoteenzuur is nodig voor de aanmaak van coenzym-A dat op zijn beurt nodig is voor de synthese en het metabolisme van eiwitten, vetten, koolhydraten en verschillende hormonen. Het is van Royal Jelly aangetoond dat het bij voldoende training een anabool effect heeft op de spiermassa zonder dat het voorkomt op de lijst van verboden stimulerende middelen. Dat anabole effect mag je ook verwachten van producten met maca en tribulus terrestris,die meehelpen spiermassa te kweken. Het gebruik in oost Europa als stimulans van kracht en sexuele prestaties, heeft geleid tot een door de regering in Bulgarije gesponsord maar geheim gehouden onderzoek door een farmaceutische firma in Sofia. Dat leidde tot een effectieve formule en een goed product. Het meest opvallende resultaat ermee was de prestatie van het Bulgaarse team, met name de gewichtheffers, dat de wereld in opperste verbazing bracht tijdens de Olympische spelen in de negentientachtiger jaren. Vooral mensen die kampen in sporten die worden gestreden in verschillende manches na elkaar, zoals hardlopen, hordelopen en estafettelopen, maken dankbaar gebruik van de eigenschappen van Royal Jelly omdat degenen die het gebruiken sneller herstellen van de vermoeidheid en minder snel uitgeput zijn. Het is ook een fantastische stimulans voor mensen die aan krachtsporten doen. Mensen die de marathon lopen en mensen die nog fanatiekere afstanden lopen zoals de 'eilandomloop' op een van de Zuid-Hollandse eilanden, een afstand van 110 kilometer, geloof mij dat is pas afzien, die hebben grote hoeveelheden Royal Jelly nodig om het 'bij te benen'. Niet alleen in de voorbereiding en training maar ook gedurende de loop zelf, zorg voor een grote zak met Royal Jelly tabletten en neem ieder half uur een tablet desnoods ieder kwartier.Sport en vrije radicalen
In april 1995 heeft Dr. Hartmann van de universiteit van Ulm aangetoond dat vitamine E door sport geïnduceerde schade aan het DNA kan voorkomen. In het artikel wordt verslag gedaan van een studie bij acht gezonde mannen (niet-rokers van 29 tot 34 jaar), bij wie werd nagegaan in hoeverre een éénmalige tot uitputting voortgezette fysieke inspanning het DNA in perifere leukocyten (witte bloedcellen) beschadigde. Vastgesteld werd dat uitputtende lichamelijke inspanning bij alle acht proefpersonen DNA beschadigingen veroorzaakte. Bij 5 mannen werd het onderzoek daarna herhaald, waarbij ze drie keer 800 mg vitamine E (respectievelijk 12 uur vóór, 2 uur vóór en 22 uur na de verrichte inspanning) kregen. Daarbij bleek deze antioxidant in alle gevallen een aantoonbare bescherming tegen beschadiging van het DNA te bieden. Een nog grotere beschermende invloed werd geconstateerd toen bij 2 van deze, alsmede bij 3 andere proefpersonen een omvangrijker suppletieprogramma werd toegepast. Daarbij werd gedurende 14 dagen voorafgaande aan de te verrichten inspanning dagelijks 1200 mg vitamine E gebruikt. Deze hoge dosering was bij vier mannen in staat het door zware fysieke stress veroorzaakte DNA schade volledig of nagenoeg volledig te voorkomen, terwijl ook bij de vijfde persoon een duidelijke vermindering werd bereikt. Om aan die 1200 mg vitamine E te komen hebben we 9 capsules betacaroteen/selenium/vitamine E van node. Natuurlijk zal ook de behoefte aan vitamine C sterk zijn toegenomen om schade door vrije radicalen te beperken.Antioxidanten en Bioflavonoïden beperken de schade
Het bijzondere karakter van deze producten bij topsport komt niet alleen tot uitdrukking in de geweldige hoeveelheid energie en uithoudingsvermogen die zij ons kunnen leveren maar tevens kunnen zij ons helpen beschermen tegen de schade die ontstaat door de overmaat aan vrije radicalen die erdoor worden opgewekt. Bescherming tegen vrije radicalen mogen we verwachten van de Aloe vera dranken, de bijenkorf producten: honing, Pollen, Royal Jelly en ook van de voedingssupplementen: kweekgrassen, ginsengkruidenmix, vitamine-C, betacaroteen/selenium/vitamine E. Al deze producten helpen om topsport te bedrijven zonder vroegtijdig te verouderen door al die vrije radicalen. Netwerkmarketing mag je ook rekenen onder de categorie topsport, de hoeveelheid energie en het uithoudingsvermogen dat je erbij nodig hebt zijn absoluut vergelijkbaar en de schade die je oploopt door al die mensen die je hebt uitgenodigd en nooit komen opdagen…..! (Sic!) Je kunt nooit te veel van deze producten innemen om ook deze sport op topniveau te mogen meespelen.
De informatie is gebaseerd op ervaring opgedaan door gebruikers van de producten, die zo vriendelijk zijn geweest ons daarvan kennis te doen nemen. De informatie geeft dus slechts een indicatie van wat u van deze producten zou kunnen verwachten. Niemand zal op basis van deze informatie, bij wie dan ook, een schadeclaim kunnen indienen, of hoe dan ook verhaal kunnen halen.
| Uw natuur-geneeskundig adviseur: | Annette ter Heijden, Utrecht, Tel.: 030 296 55 23, email: Annette ter Heijden |


